Em caso de despressurização use a máscara de oxigênio.

“Em caso de despressurização da cabine, máscaras de oxigênio cairão automaticamente. Puxe uma das máscaras, coloque-a sobre o nariz e a boca ajustando o elástico em volta da cabeça e respire normalmente, depois auxilie pessoas que necessitem de ajuda" Diariamente, gurus pregam um discurso totalmente desalinhado da sua realidade e muitas vezes romantizando os processos. É muito simples, se você não está conseguindo respirar, como vai ajudar alguém? Se não é feliz no trabalho como vai falar de realização profissional e carreira bem sucedida? Se não está feliz com o seu corpo como vai falar de alimentação, nutrição e atividade física? Se você não vive um relacionamento saudável como vai falar de relacionamento próspero e duradouro? Logo, se você não for feliz não irá conseguir ajudar ninguém. E quando digo feliz, não me refiro àqueles posts de propaganda de margarina, Felicidade tem a ver com autenticidade, ser completo e total da forma que você entende como tal. E isso só é possível quando você olha para dentro de si, faz uma revisão da sua história e se permite aprender sobre a pessoa mais importante: você! Isso me fez lembrar uma colega de trabalho, que vivia repreendendo seus pares e a forma como atuavam. Para ela, faltava uma série de competências e habilidades aos colegas - que ela própria não possuía. E o mais interessante era que, vez ou outra, se oferecia para ajudar as pessoas, sem o menor traquejo para o assunto. O que repetidamente acontecia, eram questionamentos e desconexão com os colegas. Por isso, coloque sua máscara de oxigênio. Cuide da sua saúde física, mental e espiritual, pense como você pode alcançar seus objetivos e sonhos e faça acontecer, para então sentir-se preparada (o) para ajudar outras pessoas. Nós só podemos oferecer aquilo que temos, e todos nós temos algo a oferecer. Com carinho Simara Rodrigues Revisado por Pâmela Mezzomo